[笔趣777]:biqu777.CoM 超级好记！
2024年3月8日晚上第一次吃阿卡波糖胶囊两粒，盐酸二甲双胍两片，到3月13日早起测空腹血糖7.1。
十三号孩子给买的检测血糖仪到了，就检测，最初的检测都是手指采血，因有高血压，鼻尖采血两次，几次之后，觉得手指痛，也不方便，干活用手，洗洗涮涮的，真的不方便！就照着镜子，耳朵采血，还不错，一直到现在，都是耳朵采血。期间为了看不同地方的血，血糖是否一致？还做了同时间，不同地方的采血检测，证明是一样的之后，就一直耳朵采血。
有了血糖检测，两粒的阿卡波糖胶囊减少到了一次一粒，盐酸二甲双胍也减少到一次一片。
每样要吃两粒两片的时候，运动之后，血糖不稳定，会降到一点多，偶尔一点 。我认为很危险，看到血糖低了，就赶紧吃个香蕉升糖。
自从知道糖高，早餐之后，就去运动——漫步，边走边用棒棒敲打腿，侧面，后面，上上下下的敲打，走会儿，坐会儿 。运动时间在二个小时以上，差不多三小时回家。
午餐之后，睡觉，醒后测血糖，血糖会高。
古人诚不欺，治病先治心，每个人都是自己最好的医生，管好自己的心。发生改变的时候，慢慢的周遭，也会跟着自己而改变，包括疾病。亦是如此。
心主神明，主名则下安。内经。
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