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女生宿舍里，周琪有些崩溃的看着梁梓荫在瑜伽垫上做着各种高难度动作，而自己连基本的打坐都无法静心完成，一个小时小时飞快的过去了，她只感觉浑身疲软，只见梁梓荫深吸一口气，又缓缓吐出，灰色的瑜伽服也就领口和后背稍微被汗水浸湿了一点，她不禁有点丧气的倒头躺在瑜伽垫上“做不了做不了，你练了多久啊？”
梁梓荫笑笑说“十一年。”
周琪猛的一下坐起来，却扯的身上有些疼痛，她又仰头躺下“妈呀，怪不得，你柔韧性太好了，我不学了，太累了。”
梁梓荫伸展了一下胳膊，笑着说“我之前教过一个学生，还跟不上你的进度呢。”
周琪慢慢从瑜伽垫上撑起身子，问“真的假的，你可不许骗我。”
梁梓荫笑着说“真的，她大概三个小时才能达到你现在的情况。也就是三天，你要是坚持做，很快就可以了。”
周琪立刻来了兴致“多久可以像你这样？”
梁梓荫笑着回答“坚持下去，一年就可以了，瑜伽其实就是开始难，后面就慢慢好了”。
“那多久可以入门，我想做一字马，下腰”周琪一脸期待的看向梁梓荫。
梁梓荫想了想说道“一字马简单，每天坚持拉伸，二十天开胯，最多一个月就可以，下腰有点难，得两个月。不过只要你坚持，一定可以。”
周琪刚要开口，梁梓荫的手机响了起来，她拿起手机，却是刘雨婷打来了微信电话“梓荫，周老师让我通知你一下，后天的开学典礼，你可能要作为新生代表发言，你准备一下”刘雨婷清脆的声音从电话里传了出来。
梁梓荫愣了一下“怎么是我？”
“具体我也不清楚，周老师好像也是刚接到通知，叫我赶快打电话给你，最晚明天早上就能确定，校务处会直接给你电话通知，你早点准备一下就好。”刘雨婷在电话那边说道。
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